Ifølge WHO er mangel på - eller feil utført håndhygiene den største enkeltårsaken til infeksjoner på sykehus og sykehjem. Studier viser at bare 50-60 % av pleiepersonalet utfører korrekt håndhygiene.
En fokusert og strukturert tilnærming til hygiene samt metoder for infeksjonsforebygging kan bidra til en reduksjon av helsetjenesteassosierte infeksjoner.
Hvorfor er riktig håndhygiene viktig?
Mangelfull håndhygiene er en av de vanligste årsakene til spredning av smittsomme sykdommer, mens god håndhygiene er den viktigste faktoren for å hindre spredning av bakterier.
En helhetlig tilnærming til håndhygiene inkluderer en strukturert tilnærming til vask, desinfisering og tørking av hendene samt pleie av hud og negler. Hvis du opplever influensa, forkjølelse, hoste, rennende nese eller diaré i omgivelsene dine, bør du være ekstra oppmerksom på håndhygiene.
I tillegg er riktig håndhygiene en viktig del av god personlig hygiene.
Timing er avgjørende
Studier viser at timing er avgjørende for å opprettholde god håndhygiene. Håndhygiene er spesielt viktig innenfor helsevesenet, men alle bransjer bør følge følgende grunnleggende regler:
- Vask/desinfiser hendene når du kommer utenfra
- Vask/desinfiser hendene før du spiser
- Vask/desinfiser hendene når du har besøkt toalettet
- Vask/desinfiser hendene før og etter pasientkontakt i helsevesenet
Etterlevelse og vaner
Selv om det finnes etablerte retningslinjer for håndvask og/eller desinfeksjon i de fleste helseinstitusjoner, er riktig håndhygiene ofte vanskelig å gjennomføre i praksis. WHO anslår at bare rundt 50-60 % har streng overholdelse av retningslinjer for håndhygiene.
De fleste vet at håndhygiene er viktig, og de fleste ønsker å leve opp til høye standarder for håndhygiene, men det er få mennesker som faktisk overholder det. Årsakene varierer.
Noen glemmer, enten fordi det ikke er en vane, de er for opptatt, eller det ikke er nok steder å vaske eller desinfisere hendene. Siden patogener og mikrober på hendene ikke er synlige for det blotte øye, er hygiene et vanskelig område å regulere.
Det er viktig å skape en vane og kultur for god håndhygiene på arbeidsplassen.
- Tips: Tilgjengelighet er viktig. Gjør det enkelt ved å sørge for desinfeksjonsdispensere på de riktige stedene
Hansker er din beste beskyttelse
Hansker bør brukes av helsepersonell når de utfører oppgaver knyttet til personlig hygiene eller håndtering av kroppsvæsker. De bidrar til å beskytte både pleier og pasient mot smitte og forurensninger. Bare husk å:
- Ta på hanskene før du starter oppgaven
- Bytt hansker når du går fra en oppgave til en annen oppgave
- Kast hanskene rett etter bruk
- Vask eller desinfiser hendene umiddelbart etter at oppgaven er fullført
Ta godt vare på hud og negler
Ta godt vare på hender og negler for å sikre sunn hud og for å fjerne bakterier under neglene. Plei hendene for å unngå tørr, sprukken hud og utvikling av sår. Inngrodde negler kan føre til sår som er vanskelige å helbrede.
Vasker du hendene mye, .bruk lotion for å beskytte huden på hendene og rundt neglene, og bruk en fuktighetskrem som er ekstra rik på lipider om natten hvis hendene trenger ekstra pleie
- Sjekk for sår på hendene, sprukken hud og urenheter under og rundt neglene og sjekk om neglebåndene trenger ekstra pleie
- Tørr, grov eller sprukken hud krever regelmessig hudpleie - bruk en fuktighetskrem som er rik på lipider hver dag.
- Bruk av såpe kan tørke ut huden. Når du vasker hendene, kan du tilsette olje i varmt vann og la det trekke i kort tid. Tørk forsiktig og bruk alltid en fuktighetskrem.
- Ta spesielt vare på neglebåndene. De beskytter neglene mot bakterier som kan forårsake betennelse eller skade på neglene. Hvis neglebåndene er tørre eller sprukket, behandle dem med fuktighetskrem eller salve daglig.
Tørking av hendene – papir vs håndtørkere
Våte eller fuktige hender transporterer flere mikroorganismer enn tørre hender. Hendene skal alltid tørkes umiddelbart etter vask og på en skånsom måte for å unngå friksjon mellom hud og papir, men hvor effektivt det er, avhenger av hvordan og hvor lenge hendene tørkes.
Det mest hygieniske valget er papir til engangsbruk, da det er det trygge, skånsomme og effektive valget som ikke sprer mikroorganismer til hendene eller omgivelsene. Dette skal kastes på en sikker måte umiddelbart etter bruk.
Flerbrukshåndklær kan spre mikroorganismer til hendene så vel som omgivelsene og bidra til smittespredning. Håndtørkere kan spre mikroorganismer til hendene og omgivelsene i en radius på opptil 1,5 meter (5 fot). I tillegg kan den varme luften faktisk øke fuktighetsnivået på hendene, noe som bidrar til vekst av mikroorganismer.
Les mer om hvorfor papir er det hygieniske valget
Anbefalt av ABENA
Beskyttelsesbekledning: Bruk godkjent beskyttelsesbekledning for å beskytte pasienten og omsorgspersonen. Sørg for at du har de riktige produktene til din disposisjon – og at du vet når du skal bruke dem.