Det er anslått at minst 1 av 5 menn vil oppleve inkontinens på et tidspunkt i livet. De fleste av dem er eldre enn 65 år, men yngre menn kan også måtte håndtere ufrivillig tap av urin og avføring.
Hva forårsaker inkontinens hos menn?
Årsakene til mannlig inkontinens er vanligvis uskyldige, og det finnes en rekke behandlingsalternativer. Inkontinens hos menn oppstår ofte som følge av godartet prostataforstørrelse, men medisinbruk og urinveisinfeksjon kan også føre til inkontinenssymptomer.
- Inkontinens hos menn er vanligvis et resultat av prostataproblemer
- Menn lider ofte av drypp- eller overløpsinkontinens
Symptomer på inkontinens hos menn
Hos menn kan symptomene på urinveisproblemer være ulike fra person til person: hyppig vannlating, vannlatingsvansker og drypp er noen eksempler. Drypping er et vanlig symptom forårsaket av svekket blære- eller bekkenbunnsmuskulatur eller dårlige baderomsvaner.
Ved (godartet) forstørrelse av prostata kan overløpsinkontinens oppstå. Overløpsinkontinens er en tilstand der urinrøret blir lukket eller blokkert, slik at urinblæren blir fullere samtidig som det ikke er mulig å urinere. Til slutt blir trykket så høyt at urinen “renner over.”
Stressinkontinens hos menn, også kjent som tap av urin under anstrengelse, er vanlig etter prostatakirurgi.
Mannlig inkontinens og tabuer – om å søke behandling i tide
Mannlig inkontinens er fortsatt omgitt av mange tabuer. Mange menn foretrekker å ikke snakke om inkontinens og venter for lenge med å gå til legen. Som et resultat av dette lever menn med inkontinens ofte med problemet i unødvendig lange perioder, noe som kan ende opp med å forverre symptomene enda mer. Ved å søke hjelp i tide er mulighetene større for at inkontinensen kan forsvinne eller at symptomene reduseres.
Mens inkontinens og prostataproblemer vanligvis er uskyldige, er det flere tilfeller hvert år som viser seg å være prostatakreft. Jo raskere diagnosen stilles, jo bedre kan prostatakreft behandles. Det gjelder også for andre urinveisproblemer og andre former for inkontinens – ikke minst hvis det også blod i urinen eller hvis vannlatingen er smertefull
Prostataproblemer og inkontinens
Inkontinens hos menn er ofte et resultat av prostataproblemer, som er et vanlig problem for menn. Mer enn tretti prosent av menn over 65 år vil oppleve prostataproblemer på et tidspunkt i livet.
I de fleste tilfeller oppstår prostataproblemer på grunn av godartet forstørrelse av prostata, som er et resultat av hormonelle endringer forbundet med aldring. Prostata begynner å vokse hos de fleste menn i alderen 45 år og eldre. Prostatakjertelen vokser og presser sammen urinrøret, og dette gjør det vanskelig for menn å urinere inntil blæren til slutt renner over.
“Inkontinens hos menn er vanligvis et resultat av en (godartet) forstørrelse av prostata.”
Selv om prostataproblemer og inkontinens vanligvis er uskyldige, er det viktig å søke hjelp i tide. En lege eller allmennlege kan fastslå årsaken til inkontinens og gi veiledning om produkter, refusjonsordninger, spesialisthenvisninger og symptomlindring for å gjøre problemet mer utholdelig.
Behandlingsmuligheter for inkontinens hos menn
Behandling av inkontinens hos menn avhenger av årsaken til problemet. Et besøk hos legen for å finne ut hvilken type inkontinens det er snakk om, er avgjørende. Å føre urindagbok, laboratorieundersøkelse av urinen og fysisk undersøkelse kan bidra til å stille en diagnose.
- Blæretrening kan bidra til å forhindre inkontinens hos menn. Noen ganger kombineres blæretrening med medisiner eller bekkenbunnsøvelser.
- Stressinkontinens eller treningsinkontinens hos menn kan behandles med bekkenbunnsøvelser og bekkenbunnsfysioterapi. Denne formen for inkontinens er vanlig etter en prostataoperasjon.
- Et tilpasset kosthold kan utgjøre en viktig forskjell. Overvekt kan gjøre inkontinenssymptomer verre.
- Alkohol, koffeinholdige drikker som kaffe og te og inntak av chilipepper kan også øke risikoen for og symptomene på inkontinens.
- Vær oppmerksom på væskeinntaket. Å ikke drikke nok kan føre til for konsentrert urin, noe som resulterer i en irritert blære. 1,5 liter til 2 liter vann per dag for menn er det anbefalte minimum.
- Hvis bekkenbunnsøvelser ikke hjelper og symptomene er alvorlige, kan operasjon være et alternativ.
- Den foretrukne behandlingen ved (godartet) forstørrelse av prostata er vanligvis operasjon.
Inkontinens etter prostatakirurgi
For noen typer inkontinens og urinproblemer hos menn kan en løsning være operasjon for å fjerne en del av prostata. Etter operasjonen opplever noen menn midlertidig stressinkontinens. Fordi en del av lukkemuskelen fjernes under en prostataprosedyre, fungerer den dårligere de første ukene etter en operasjon. Vanligvis forsvinner disse problemene innen et år etter operasjonen. Bekkenbunnsøvelser og bekkenbunnsfysioterapi kan fremskynde restitusjonen.
Produktanbefalinger for menn med inkontinens
Ettersom mange kvinner er vant til å bruke bind eller truseinnlegg, er bruk av inkontinensprodukter ofte en mindre utfordring for kvinner enn for menn. Selv om noen inkontinensprodukter kan brukes av både kvinner og menn, har Abena også produkter spesielt utviklet for menn.
Takket være den anatomiske formen og beskyttelsen foran er ABENA Man og Abri-Man inkontinensprodukter spesielt utviklet for menn.